Voedingsplan

Gekoppeld aan een personal training kan je door ons een voedingsplan op maat laten uitwerken. De combinatie van de twee is ideaal om een gezonde levensstijl in stand te houden. Gedurende een eerste gesprek onderzoeken we wat je lekker vindt en vertalen we die informatie naar voedzame gerechten. Zo wordt het makkelijker om je dieet vol te houden.

Belangrijk om te weten, is dat ons voedingsplan niet bedoeld is om minder te eten. Je wordt je wel bewust van gezonde voeding en een evenwichtig voedingspatroon. Het maakt daarbij niet uit of je wil afvallen, wil bijkomen of gewoon op gewicht wil blijven; voor elk doel voorzien we een aangepast schema. Een keer per week polsen we dan naar je voortgang en sturen we je schema bij waar nodig.

Laat ons iets weten als je je wegwijs wil laten maken in de wereld van gezonde voeding. Wij staan je met plezier te woord.